Corso base di Arrampicata Sportiva per Adulti

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Corso base di Arrampicata Sportiva per Adulti

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Nuovo corso base di Arrampicata!

Parte Giovedì 9 Febbraio il nuovo corso promosso da Mondi Verticali. Se sei in cerca di uno sport alternativo, divertente ed allenante vienici a trovare per una lezione gratuita!

Il corso si svolge il Martedì e Giovedì in due turni:

  • 18.30 – 20.30  Primo turno
  •  20.30 – 22.30  Secondo turno

Per ulteriori Info clicca QUI

Perché Arrampicare?

Agisce su due piani: mentale e motorio. A livello mentale l’autostima si rafforza, così come la capacità di concentrazione, valutazione e risoluzione dei problemi. A livello motorio sviluppa la forza, tonifica i muscoli, aumenta la flessibilità e la mobilità articolare. Fare arrampicata equivale ad una normale attività di fitness, in più c’è la componente del gioco: ci si muove divertendosi. Senza contare che è anche un’attività di gruppo!


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